Tillad mig lige, endnu engang, at henvise til min fantastiske mavedanse lærer Suzzane, som i dag skriver om nogen af de gode grunde til, at dyrke mave dans som motionsform. Som den opmærksomme læser af min blog nok ved, dyrker jeg en del forskellige motionsformer bla forskellig dans, zumba, gymnastik, løb og en masse gang. Den gode gåtur kan jeg ikke fremhæve nok, da den kan dyrkes af ALLE og uanset, vejr og outfit. Du kan simpelthed gå lige der hvor du er og hvilken vej du gider. Der efter vil jeg fremhæve mavedansen og ABSOLUT Burn Out Bellydance, som den motionsform, som hidtil, har givet mig allermest udbytte på kortest tid (også den sjoveste). Der er simpelthen GARANTI for en mere markeret talje hvis du går til den. Ved mavedans er der SÅ mange gevinster og dansen kan tilpasses DIT tempo og formåen meget let. Læs selv Suzzanes inspirerende indlæg i dag, lige her.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar